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高血压患者自测静息心率很重要

发布人: 谜语网 发布时间:2015-10-02 字体: | | 打印文章

推荐阅读:静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。一般情况下,健康人的每分钟静息心率为60~70次,但有不少高血压患者的静息心率超过每分钟70次以上,甚至可达每分钟76~85次。 专家特别告诫高血压患者,不仅要关心自己的血压变化,还要关注静息

静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。一般情况下,健康人的每分钟静息心率为60~70次,但有不少高血压患者的静息心率超过每分钟70次以上,甚至可达每分钟76~85次。

专家特别告诫高血压患者,不仅要关心自己的血压变化,还要关注静息心率的自我监测。可在每日清晨起床前摸摸自己的脉搏,数一数自己的脉率(心率)究竟是多少。假如在一段时间内(连续5~7天)自己的静息心率大多处在每分钟70次以上,就应及时去看医生,在医生指导下对所用药物进行适当调整。专家强调指出,医生应采取积极措施控制患者过快的静息心率,目前推荐的方法是给患者加用β受体阻滞剂,如心得安、美托洛尔、倍他乐克等,以减慢静息心率,更好地控制血压,保护靶器官,改善血管状态和降低心脑血管病风险。

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