论文

老人的营养需求不同于年轻人，台湾《康... [查看详细 ]

一代红学大师、著名学者、诗人周汝昌先生以95岁高龄仙逝，可称得上是长寿老人。周汝昌的长寿与他一生钟爱的《红楼梦》有关。 养生法一：一辈子没离开玉器 受《红楼梦》中贾宝玉“含玉而生”的影响，周汝昌一生喜欢玉器，收藏了不少玉制品。周汝昌的床上常年... [查看详细 ]

生姜含钙、铁较高，又具有镇静、催眠功效；洋葱对治疗失眠也有很好的作用。洋葱的气味有安神作用，使大脑皮层受到抑制，闻此味能帮助入睡。 生姜和洋葱可合用于安眠，这些方法简单易行： 取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，1... [查看详细 ]

长久以来，我们周围充斥着各种抱怨和忧虑。房价上涨、工资低微、交通拥堵、雾霾天气…… 快乐好像是个略带嘲讽意味的词儿。一个整天乐呵的人，似乎是没心没肺的、肤浅的、缺乏忧患意识的，所以大家变得忧国忧民，忧己忧人。因为忧，快乐与我们渐行渐远。 那... [查看详细 ]

曲奇饼干的营养真相你知道吗？曲奇饼干味道香甜，非常好吃，可你看看它的营养成分表，真不是什么健康食品。 [CHAZIDIAN.COM]... [查看详细 ]

猪油过去是百姓最常用的食用油，考虑到不利于心脑血管，近年来已被植物油取代。其实，对于一些肝病患者，食用猪油是有益的。 猪油对人体是有好处的，胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素... [查看详细 ]

很大一部分人对心理疾病的认识不够，有时候出现了情绪问题也不自知，更有甚者存在强烈的病耻感，拒绝面对和治疗。其实，抑郁症是一种全身系统性疾病，患者的身体机能会全面下降，从而出现一系列躯体不适感。 在临床上至少有一半的患者表现为以躯体症状为主的... [查看详细 ]

黄圣依初出道便被视为张柏芝的接班人，那么她是如何保持自己的美丽的呢？原来，她有着自己独特的饮食秘密。 黄圣依自幼偏好中国茶饮。而众多茶品中，尤喜普洱茶。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，有美容的效果，被称为“美... [查看详细 ]

阿司匹林是一种应用超过百年的药物，但人们在使用时仍有很多疑惑。近日，美国梅奥诊所官网整理了临床患者关于阿司匹林的相关疑惑，并给出了解答。 为什么能预防心脏病发作？人体出血时，血液中负责凝血的血小板会在伤口部位聚集，形成一个“塞子”密封伤口从... [查看详细 ]

有人到了异国他乡，就会食欲不振，上吐下泻，浑身无力，人们常说，这是水土不服。甚至有的老人在离开家乡时，带一包家乡的土，说喝上它可以预防“水土不服”。为什么会发生“水土不服”呢？现代医学研究已经证明，所谓水土不服，其实是患了肠道菌群失调症。... [查看详细 ]