心脏乱跳隐藏危机！这4大原因你要特别留意

看到喜欢的人，心头小鹿乱撞，是可以理解的，但是如果三不五时就会心头绷绷跳，就要小心了，这可能是心悸。

心悸是一种症状，当事人会觉得心脏跳动异常。可能是跳太快，也有可能是太大力，或是跳得不规律等等，反正就是怪怪的就是了；但是，许多人虽然心脏乱跳，却毫无症状，没有察觉到心脏有问题，这又是一种隐藏性的危机。

有经历过心悸症状的人，大多会觉得：当下的心脏好像快跳出来了，或是跳得很大力，好像在胸腔里打鼓一样。也许有人会说：「心脏不是一直跳吗？当然会有所察觉吧？」其实，正常的状态下，是感觉不到心脏跳动的。

我们的心跳在休息状态时，每分钟约在60~100下之间，而且跳动规律，一般说来，在这种静止状态之下，应该是感觉不到心脏跳动的；而一般人，除非情绪激昂或运动后，才会明显感到心脏的跳动。心悸发生的原因有很多可能，有可能是心脏出问题，用心跳来告诉身体有不对劲了；也有可能属于正常现象，例如紧张、忧虑等等，都会导致心脏跳动异常；但是，如果合并有胸闷、呼吸困难、头晕、盗汗等现象时，就要小心！

有什么原因或症状出现时要特别留意

心律失常：说简单一点就是心脏乱跳，有时跳很快，有时跳很慢，依个人身体状况，发生的频率不一定，但，只要有这种状况出现，就要考虑是不是心脏结构有什么问题了。

神经官能症：患有焦虑症、恐慌症，或是容易紧张的人常会出现心悸。这种状况的，其心脏本身是正常没有问题的，只是自己认为自己有问题，说穿了就是「心病」。精神官能症的患者，通常还会伴随失眠，或是其它由压力引发的症状。

新陈代谢问题：如熬夜、减肥、发烧、甲状腺疾病、贫血、血糖异常等等。

饮食或药相关：因为喝茶、咖啡、酒而引发心悸，都是常见的原因，另外像是服用减肥药、气喘药、鼻塞药等药品，也有引起心悸的可能。

所以如果感觉到自己心悸，或是怀疑自己有心悸毛病，就要进一步观察其它现象，这可以在看诊时提供给医师参考。像是心跳速度快慢、规律性；心悸脉搏是不是规律，有没有停顿；发作的频率，每次发作持续多久；或是有什么可能的诱发因素。

如果碰到比较严重的心悸，通常会感觉心脏跳动速度非常快；或是心律失常，伴随着胸痛、气喘、头晕、盗汗、血压降低等症状，甚至有人会严重到昏倒。如果是这样，通常表示严重心律失常，就是心脏可能故障了，这必须马上就医，绝对不可以再轻忽了！

至于治疗和检查方面，心脏内科医师会利用心电图、运动心电图、24小时心电图，来找出问题，再依照问题不同给予治疗；而中医对于心悸、心律失常问题，除了心脏本身结构的问题之外，都可以慢慢调理改善，先缓和症状，再根本治疗，慢慢降低心悸发生频率，直到恢复正常。

（东森）