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小食疗大健康

发布人: 谜语网 发布时间:2015-10-02 字体: | | 打印文章

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对症食疗方

川芎煮鸡蛋 鳖甲炖鸽

桂圆肉粥 天香炉煲猪肉 桃仁牛血汤

首选食材:鸡蛋

闭经即不来月经,是妇女常见的一种症状。中医学将闭经称为经闭,多由先天不足、体弱多病;或多产房劳、肾气不足、精亏血少,大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足、冲任血少、情态失调、精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;或肥胖之人多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。

川芎煮鸡蛋

原料:川芎8个,鸡蛋2个,红糖适量。

用法:将川芎、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去渣,加红糖调味即成。每日分2次服,每月连服5~7剂。吃蛋饮汤。

功效:活血行气。适用于气血淤滞型闭经。

鳖甲炖鸽

原料:鳖甲50克,鸽子1只。

用法:先将鸽子去毛和内脏,再将鳖甲打碎,放入鸽子腹内。共放砂锅内,加水适量,文火炖熟后调味服食。隔天1只,每月连服5~6次。

功效:能滋补精血。适用于肝肾不足型闭经。

桂圆肉粥

原料:干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红糖1匙。

用法:干桂圆肉与薏苡仁同煮粥,加红糖1匙即可食用。每日1剂。

功效:健脾养血调经。适用于气血虚弱型闭经;由经量少、经期延长渐至经闭,症见神疲乏力、面色少华、发色不泽、舌淡苔少。

天香炉煲猪肉

原料:天香炉30克,猪瘦肉100克,食盐适量。

用法:将猪瘦肉切成块,再与天香炉一起加水适量煲汤,用食盐调味即成。每日2次,食肉,饮汤。

功效:祛风化湿,活血通经。适用于闭经。

桃仁牛血汤

用法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。

功效:破瘀,行血,通经。适用于气血淤滞型闭经,症见月经数月不行、少腹疼痛拒按、舌紫黯、脉涩。

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