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老年人四季营养餐

发布人: 谜语网 发布时间:2015-10-02 字体: | | 打印文章

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原料:紫菜20克,虾皮15克,鸡蛋1个,盐、香油、香菜、胡椒粉各适量。

制作:汤锅中加水约两碗,烧开后放入紫菜、虾皮煮沸,将鸡蛋打匀缓慢倒入汤中,蛋熟立即关火,加入盐、香油、香菜、胡椒粉出锅。

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