关于养生的俗语

关于养生的俗语，有的时候我们不用去看医生就知道自己的身体健康状况了，这当然来自于老一辈们的经验俗语。

关于养生的俗语：
 
1. 人黄有病，苗黄缺肥。
 
2. 入厨先洗手，上灶莫多言。
 
3. 冬不蒙首，春不露脊。
 
4. 饥梳头，饱洗澡。
 
5. 生瓜梨枣，多吃不好。
 
6. 白露身子不露，免得着凉泻肚。
 
7. 宁叫嘴受穷，不叫病缠身。
 
8. 宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
 
9. 宁添一斗，莫添一口。
 
10. 头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
 
11. 立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
 
12. 有病早治，省钱省事。
 
13. 老怕伤风，少怕痢疾。
 
14. 老怕冬冷，少怕秋凉。
 
15. 早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。
 
16. 早起动动腰，一天少疲劳。
 
17. 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
 
18. 吃饭先喝汤，老了不受伤。
 
19. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
 
20. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
 
21. 吃了走百步，不用上药铺。
 
22. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
 
23. 吃米带点糠，老小都安康。
 
24. 吃面多喝汤，省得开药方。
 
25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
 
26. 吃穿当时，活到九十。
 
27. 吃不言，睡不语。
 
28. 吸不张口，呼不闭口。
 
29. 先睡心，后睡眼。
 
30. 先胖不会胖，后胖压塌床。
 
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