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教育部:每天4小时电子屏幕中小学生近视率达75%!三招防近视

时间: 2020-08-28 23:17:33 来源:教育部:每天4小 作者: 教育部:每天

教育部在8月27日秋季学期新闻发布会中,透露了一组关于中小学生近视率的调研情况,可谓“很不乐观”,这也给家长和学生们敲响了警钟——还敢让孩子长时间看屏幕?

一、2020年上半年中小学生近视率增长情况。

根据2020年6月教育部对9个省(区、市)小学、初中、高中学生14532人近半年视力变化情况的调研,相对于2019年底教育部做的普测,这半年的近视率增加了11.7%。

其中小学生的近视率增加了15.2%!初中学生增加了8.2%,高中学生增加了3.8%。不是因为初高中生抵抗力强,而是已经近视了,所以增加的比例要低些。

二、近视率增加的主要原因。

调研发现,影响近视的几大原因依次为:长时间观看电子屏幕、缺乏户外活动和体育锻炼、不当的照明环境和书桌椅。其中电子屏幕的影响非常大。

上网课1小时的近视检出率是45.8%,1小时到2.5小时的是49.3%,2.5到4小时的是62.4%,超过4小时的是76.7%。

娱乐看视频1小时、1到2.5小时、2.5到4小时、4小时以上的近视检出率分别是50%、58%、63%和73%。

三、中小学生如何防控近视?

一是严控观看电子屏幕的时长。能不看尽量不看,能少看尽量少看。如果学习必须要看,那就尽量不要再娱乐看电子屏幕:游戏、视频、电视等。

二是保持足够的户外活动和体育锻炼。眼睛多活动、多看大自然中的东西;身体也多运动。

三是保证良好的学习环境和学习姿势。主要是亮度合适的光线、高矮合适的桌椅等;以及正确的坐姿和定时活动眼睛、切换视野等。

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