市民爬山出行请小心！苏州灵白线一周十多人中招

前方高能，高温，高温，高温！

虽然骄阳似火，但一些市民健身锻炼的热情不减，除了健身房流汗，爬山的也不在少数。

不过，有一些小伙伴热出了意外。

前几天的一个中午，潘女士在穿越灵白线时，突然感到身体不适，不得不向警方请求帮助。

在天平山劳模生态林附近，辅警队员找到了身体出现状况的潘女士，她在其他人的搀扶下，正慢慢沿着山道往下走，人看上去非常虚弱。

原来，当天一大早，潘女士和几个朋友一起爬灵白线，早晨过后气温越来越高，潘女士出现了中暑的症状,身体痉挛，一度走路都成了问题。

坐在路边休息的时候，潘女士的手脚仍有抽搐的症状，同伴赶紧帮她做按摩。潘女士平时不常参加户外活动，对自己的身体承受能力并不是很了解。随后，120救护车赶到，将潘女士送往医院，经过检查已无大碍。

木渎派出所民警陈晨介绍，最近这段时间，天气炎热，木渎派出所接到的爬山中暑的警情呈高发，一周有十多起。

苏州市中西医结合医院急诊科副主任医师陈加平表示，一天之中上午十点到下午三点之间气温最高，这个时段剧烈运动很容易引发中暑。三伏天运动，既要选好时间，也要强度适当,在锻炼的同时，最好是结伴而行，万一出现意外有个照应。同时，着装上也有讲究，要穿棉、麻等利于排汗的衣服；身边要常备一些水，时时刻刻注意补水。

【看苏州专稿 记者/罗霄】

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