小心青春期成为“危险期”，这些问题要注意！

编辑｜金茗

网瘾

今年7月15日，无锡一派出所接到报警称：16岁儿子参加完中考后，沉迷手机游戏不听管教，被断网后离家出走并扬言轻生。后来，在民警的工作下，及时找到这名少年并耐心开导，避免了事情的进一步恶化。对于近年来，媒体频频报道的青少年沉迷网络的现象，您怎么看呢？

李玫瑾： 家长在这个阶段应该理解，孩子想放松，就给孩子两天、三天的自由。还可以安排孩子玩一玩，比如去运动，去做一些让自己开心的事。很多父母没有意识到，人生是需要玩耍的，无论是小孩还是大人。大人会去打羽毛球、去唱卡拉OK，这些都是释放压力的方式。而孩子在这个阶段压力很大，更需要给孩子适当的放松。孩子在需要释放的时候，你不让他玩，让他释放，孩子可能会做出极端的行为。所以家长要理解孩子，让孩子放松，但要给孩子规定一定的时间，如果孩子超过这个时间，家长就要想办法帮他放松，而不是不让他放松。

就像大禹治水一样，不是将水堵住，而是让水走另外一条路。 在教育孩子时，要动脑子，而不是用最简单的方法，“头疼治头、脚疼治脚”。网络实际上是孩子找到的 另外一件遮住让他心烦的东西，是孩子对不想做的事情所做出的一种替代行为。 心理健康的最好医生就是运动，尤其是两个人以上的运动。当孩子网络成瘾时，可以用运动的方式替代网络让孩子走出这种困境。

我们江苏警方还报道过一个这样的警情：今年5月31日，南京一派出所接到一家长报警，称自家孩子为了玩平板电脑，用剪刀把父亲两次戳伤，家里人说话现在不管用，希望民警能帮助教育。李教授，这个父亲的话也表达了很多家长的心声：孩子不听我的，到底该怎么办？对于出现网瘾的青少年，作为家长该如何沟通引导呢？

李玫瑾：孩子在成长过程中，往往是被要求着学习的，而学习在现代社会中是社会化式的，是有标准的。 人是有差异的，有些孩子就是不符合规定的标准。当部分孩子在学习上遇到问题无路可走，便会出现替代行为，即成瘾行为，比如网瘾。如果家长在这个时候剥夺，那孩子就会玩命，因为这是孩子唯一能做的事了。所以我认为，家长和老师要去研究孩子的特殊性，尤其是学习上失败的孩子，还有一些特别孤独的孩子。有些孩子在某些方面会超出常人，但在和大家一致的方面会不如大家。家长要去了解孩子真正需要的是什么， 将孩子看成独立的人，而不是自己的延长部分。做父母要有智慧，不是一味地顺着孩子，而要让他知道自己擅长哪些方面，以后能以什么为生。