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医药论文

  • “凡人”养身“高人”养心

    多年前,有一部颇有影响力的武侠小说,里面讲到一个少年在年幼时,同时修炼道家和佛家的功法,最后成为了武林至尊,这种全新的修炼方式,给当时的习武之人很大的启发,从此之后,那些有门户之见的人,也开始尝试这种佛道双修的方式。 小说中的情节固然玄乎,... [查看详细 ]
  • 对“游客黑名单”还需做加减法

    国家旅游局制定的《游客不文明行为记录管理暂行办法》(下称《办法》)即日施行。《办法》被旅游业内称为“游客黑名单”。据了解,相关记录信息保存期限为一至两年,期限自信息核实之日起计算。如果游客的不文明行为造成严重不良后果,必要时向公安、海关、... [查看详细 ]
  • 晨练老人拍手健身法

    河北读者分享:要想通过拍手达到良好的养生效果,拍手时间应选在早饭前或晚饭后,需半小时。拍手的正确方法是:十指分开,两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。 开始时两手可轻拍,以后逐渐加重,至自己双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手反射... [查看详细 ]
  • 三叉神经痛是怎么回事

    何为三叉神经痛 三叉神经痛,是指三叉神经分布区域内发生的阵发性剧烈疼痛。包括前额、头皮、眼、鼻、唇、脸颊、上颌、下颌在内的面部神经痛,又称痛性抽搐。从人的眼角和口角分别向同侧的耳孔连线,可以将人的面部分成三部分:额头、颧颊部以及下颌部。每一... [查看详细 ]
  • 于丹养生倡导“慢活”

    百家讲堂中,于丹老师无疑是最受关注与欢迎的老师。于丹老师可以称得上是二十一世纪最杰出女性的代表人物之一。当然我们今天要讲的不是于丹老师对于工作,对于社会的贡献,而是于丹老师的养生心得。去看看于丹养生心得吧。 于丹是个很关注健康的人。她极力倡... [查看详细 ]
  • 血脂高能不能吃鸡蛋

    人体内胆固醇有两个来源:一是内源性,在肝脏合成,每天约1000毫克,是体内胆固醇的主要来源;二是外源性,主要从肉类、动物内脏、蛋黄等食物中获得。近年研究表明,血胆固醇水平与每日摄入的胆固醇总量关系不大,而与身体运动水平等密切有关。 一个鸡蛋胆固... [查看详细 ]
  • 营养品中的“大忽悠”

    ◎酵素:减肥神物? “酵素”即中文里的“酶”。因为人体中各种生化反应都需要酶的参与,比如脂肪燃烧就需要脂肪酶,这就成了“酵素减肥”的理论基... [查看详细 ]
  • 健脾开胃药膳两款

    三神煲豆腐 用料: 豆腐600克,冬菇50克,马铃薯100克。芡实、茯苓、怀山药各15克,青葱10克,料酒、酱油、精盐、植物油各适量。 制作方法: 将芡实、茯苓、怀山药合碾为粉;豆腐洗净后切火柴盒洋块,抹精盐晒干;冬菇去蒂;马铃薯去皮切角块。炒锅放旺火上... [查看详细 ]
  • 每天一把葡萄干可以补血抗衰老

    葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、... [查看详细 ]
  • 巧用翡翠可治病

    翡翠含有非常丰富的矿物质和有益的微量元素,长期佩戴,能够被人体吸收。翡翠的作用远远不止这样,在《本草纲目》中也有记载,有“除中热、解烦焖、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、明耳目”等疗效。翡翠除有养生作用外,对某些疾病还有一定的治疗... [查看详细 ]

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