与食物相关的中国谚语(2)

56.午茶助精神，晚茶导不眠。

57.苹果每日啖，不用去医院。

58.五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安； 　

59.上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ； 　

60.朝食三片姜，胜过人参汤； 　

61.少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺； 　

62.药补不如食补";

63.气大伤神，食多伤身 ； 　

64.狂饮伤身，暴食伤胃 ；
　
65.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。―――谚语

66.饮食讲卫生，保你不生病。―――谚语

67.吃了胡萝卜，百病化乌有。

68.多食一点醋，不用到药铺。

69.早上喝盐汤，胜似人参汤。

70.晨起一杯水，到老不后悔。

71.粗粮合口味，粗粮润肠胃。

72.多吃不如细嚼、

73.食不厌精，刽不厌细 ； 　

74.不喝隔夜茶，不喝过量酒 ";

75.病从口入，祸从口出； 　

76.不干不净，吃了生病

77.人想长寿安，要减夜来餐； 　


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