长长一条带，家乡在浅海，身上藏着碘，味美好做菜。 (打一植物)

谜题：长长一条带，家乡在浅海，身上藏着碘，味美好做菜。 (打一植物)
 
 
谜底：海带
 
谜底提示：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。