当年最小的志愿者，如今成了焦作高考理科高分“学霸”

大河报·大河客户端记者 李岩 实习生 王钰博

2020年高考揭榜，来自沁阳市第一中学的学生王展鹏，以今年高考语文131分、数学142分、英语147分、理综297分、总分717分的优异成绩脱颖而出，成为焦作市理科翘楚，名列河南省前五名。

在得知成绩后，王展鹏还是非常意外的，比自己预估的分数要好很多。他说，在得知成绩后还是松了一口气，等了这么久总算是有了一个结果，自己还是挺满意的。

王展鹏和班主任袁少普合影

王展鹏和父母合影

对于自己的成绩，王展鹏说要感谢学校、老师和父母，感谢学校营造的学习氛围，对自己临考和高考时的学习状态特别有帮助，同时也感谢沁阳一中的校领导和高三班主任袁少普老师，不管是在学习上还是生活上都非常关心同学。

王展鹏父亲还分享道：“每次和袁老师沟通都会了解到很多对孩子有帮助的学习方法，袁老师对孩子的影响也是非常大的。”

王展鹏说他尤其要感谢父母，父母从初中开始就培养自己的学习习惯和学习方法，教给自己做人做事的道理。特别是在临近高考期间，父母每天都会认真了解自己的备考情况，给了自己很大的关心和鼓励。

重点关注学习态度和学习习惯，是王展鹏在学习方面上的技巧。王展鹏介绍，学习态度可以分为四个方面：立志，确定目标院校或者对未来人生的规划;谦虚，保持谦虚的态度就会保持进步;顺序，要懂得主次分明，先学会做人，再学会做事，然后再学习文化知识;思考，在学习上要勤于思考和总结规律。

在学习习惯方面，只有一点：那就是专注。同时，王展鹏说：“高考备战，对题海战术不能完全依赖也不能完全否定，应在保证一定训练量的基础上，尽量多的去总结规律，思考方法。一味的采取题海战术或者仅仅依赖于总结错题，两个极端都是不可取的，要学会把握一个平衡。”

谈到学习方面的挫折和困扰，王展鹏说，自己偶尔也会有成绩不理想、发生波动的时候，甚至在年级排名三四百名的情况也有发生，但是他表示成绩波动是很正常的，无论何时，平静的心态都是最关键的。

“不忘初心，不负众望”是王展鹏贴在桌角的座右铭，在自己想要松懈、压力大或者想要放弃的时候，他就会看看贴在桌角的座右铭，想想自己的初心：考上清北，不让父母和学校失望。

他说，在不同的时段应有不同的学习方法。今年受疫情影响，高三下学期有部分时间是在家通过网课学习的。

“学校的学习环境能够保证自己基本的学习状态，但是在家上网课由于缺少一定的学习氛围，所以需要额外花一些时间来考虑自我时间管理和自律的事情。”王展鹏说，“比如，为了排除外界的干扰，我会找一个安静的屋子来学习，远离电脑和手机。”

对于时间的分配管理，“保证睡眠是最重要的，”王展鹏说，“我每天大概会有7个小时左右的睡眠时间。”

他解释道，因为睡眠不足会影响白天的精神状态，使得学习效率变低，长期也会影响身体健康，最终也是不利于高考的。

王展鹏还表示，学校的时间制度应该能适合大部分人，只要掌握了正确的学习方法，就不需要投入大量的时间，如果有特殊需要也可以适当调整。

值得一提的还有，王展鹏是2014年沁阳市中华弟子规夏令营最小的志愿者。

他坦言，传统文化学习历程在很大程度上改变了自己性格，对自己整个人生观和价值观的塑造有很大的影响。传统文化弘扬的对道德教育的推崇，让自己在比较小的年纪就有了人应该怎么去成长、怎么去规划自己的方向，从最基本的孝亲尊师开始，在扎下了德行的根之后，有了做事的标准，并且传统文化的学习和深入让自己的性格比较平和，映射到学习上就是不会因为成绩影响自己的情绪，从而可以保持一种比较平静的心态去学习、备考，对学习有了一个很好的保障。