松岗松涛社区：开展“与乐观为伴，携幸福同行”女性心理辅导活动

从7月11日至今，松岗街道松涛社区的社工联合社区心理咨询师为社区16岁以上的女性开展“与乐观为伴，携幸福同行”活动，目前活动已开展5场。

每次活动，首先由社区的心理咨询师为大家带来“心若安好，便是晴天”魅力女性情绪疏导主题微课，教大家如何识情绪，学情绪管理，舒缓压力发现生活乐趣。对于组员的提问老师非常耐心积极的进行一一解答，上完情绪疏导和管理学习后，组员们又一起学习马蹄莲花的制作和学习手工刺绣。经过几期的相处，组员们开始慢慢的熟悉和活跃了起来，常常在群里相互学习相互探讨，乐趣非凡。

“感谢社区组织的这次活动，让我了解了什么是情绪，如何识别情绪及怎么做情绪管理，舒缓自己的生活情感压力。几节课下来，认识了几个好朋友，并且一起学着做手工，把整个日常生活都丰富了起来，真的感到很开心”王女士开心的说。

（来源：宝安日报）