辽宁高分考生孙健博：备考期间和父亲踢足球解压

高分考生孙健博（红色球服）。本人供图

姓名：孙健博

高中：辽宁省实验中学

“除了在课堂上认真听讲，学习上的自律和成功的时间规划，帮助孩子让学习效果事半功倍。”考生孙健博的父亲孙玉钢在谈到孩子的学习经验时，总结的两个关键词是自律和时间规划。“在辽宁省实验中学的高中学习阶段，作为家长几乎不需要敦促孩子学习，孩子学习一直很自律。班主任老师一直在时间规划方面对孩子的帮助很大，孩子在老师引导下，将学习时间规划得很好，我们作为家长只是起到辅助作用，比如我和孩子约定好，要有效利用好时间，每天晚上11点半之前必须要睡觉，否则会影响第二天白天的学习状态，这样的话，得不偿失。”

“在学习方面，我们非常信任省实验的老师，我们主要是关注孩子的心理变化和情绪的调节。”孙玉钢说，他通过阅读一些教育方面的书籍，去了解更好地引导孩子，还找到了和孩子沟通的最好的方式，那就是陪孩子踢足球。“我个人总结，能陪孩子玩好，就能拉近和孩子的距离，走进孩子的内心。”所以，今年疫情以来，一直到高考前的备考阶段，孙玉钢几乎每天都陪孩子踢一会儿足球，帮孩子放松和解压。

“孩子特别喜欢踢足球，喜欢数学。在高中期间，数学成绩一直不错，参加全国数学竞赛，拿到了铜奖，这个成绩让他有点失落，我就陪他踢足球，让他在运动中放松，把自己觉得压抑、不快的地方说出来。同时，也会通过和孩子聊喜欢的球星，跟孩子讲足球运动员成功的励志故事，去激励孩子，继续为自己的目标去努力。”孙玉钢说，对于孩子的兴趣爱好，在不影响学习的情况下会支持的。“孙健博在小学期间一直学习钢琴，小学毕业前达到了业余十级的水平。我们作为家长也十分支持孩子学习一些才艺，让孩子得到全面的发展”。