推荐阅读:偏方一:黑芝麻、粳米治便秘 黑芝麻25克,粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净,与黑芝麻末放入锅内,加清水用旺火烧沸,再改用小火煮至成粥。坚持服用一段时间,便秘即会好转。 【注释】: (1)本方出自《本草纲目》,原方名“芝麻粥”,是滋补
偏方一:黑芝麻、粳米治便秘
黑芝麻25克,粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净,与黑芝麻末放入锅内,加清水用旺火烧沸,再改用小火煮至成粥。坚持服用一段时间,便秘即会好转。
【注释】:
(1)本方出自《本草纲目》,原方名“芝麻粥”,是滋补肝肾常用方。此方对治疗眩晕、干咳、便秘、须发早白、产后乳少、虚弱羸瘦均有一定效果。
(2)方中以黑芝麻为主,补益肝肾,滋养五脏;以粳米为辅佐,养脾胃,益虚损,以助滋补功效。本方重在滋补,尤其适宜于阴精不足、血虚津亏者。方中黑芝麻还能抗衰老,故又适宜于老年体衰者选用。
(3)本方加蜂蜜调服,则滋补润燥之力更强。
(4)本方滋补之力较强,故痰湿内盛及大便溏泻者不宜服用。
(5)老人便秘必须及时治疗,且应当以升肾阴、降心火的方法治疗。如果治疗不及时,贻误了病情,则可能导致失眠等症。
偏方二:草决明、白菊花治便秘
每次用草决明10克、白菊花5克,开水泡服,当常用茶连服一个月可见效。长期服用,还能使面部肤色变得红润,视物模糊之症缓解。
【注释】:
(1)草决明能清肝明目,消积食,有泻热通便之效,故对治便秘有良效。
(2)草决明与白菊花不可煎服,只能泡服,否则会破坏其通便成分,减弱药效。两药与木贼草(常量9克)合用,水煎服,可治结膜炎。