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关爱耳朵,关乎你我

发布人: 谜语网 发布时间:2015-11-03 字体: | | 打印文章

推荐阅读:一、挖耳朵的危害 有些成年人喜欢用发卡、火柴棍、曲别针等挖“耳屎”,这样的小动作容易造成外耳道皮肤破损,感染后出现疖肿。这时该怎么办呢? 还有,游泳时造成耳道积水,有可能会出现细菌感染的情况,“外耳道疖肿”也会发生。或许有人会说:“不就是耳

一、挖耳朵的危害

有些成年人喜欢用发卡、火柴棍、曲别针等挖“耳屎”,这样的小动作容易造成外耳道皮肤破损,感染后出现疖肿。这时该怎么办呢?

还有,游泳时造成耳道积水,有可能会出现细菌感染的情况,“外耳道疖肿”也会发生。或许有人会说:“不就是耳朵里长了一个疖子嘛,有什么大惊小怪的!”别看这个小小的疖子,亲身经历过的人会知道它所带来的疼痛严重困扰着日常生活,无论是说话、吃东西,甚至张嘴打哈欠,都会十分痛苦。

外耳道疖肿的6个症状

1.主要症状是跳动性耳痛,张口咀嚼时疼痛加重。情况严重的会放射至同侧头部,影响患者睡眠。外耳道肿胀后听力受到影响。

2.疖破溃,有稠脓流出,混有血液,但由于外耳道无粘液腺,脓中不含粘液。

3.脓液刺激附近皮肤,造成多发脓肿。

4.疖部位可引起耳前或耳后淋巴结肿胀疼痛。

5.疖如在外耳道后壁,皮肤肿胀水肿可蔓延到耳后,使耳后沟消失,耳廓耸立。

6.严重者体温升高,全身不适。外耳道疖肿自我药疗最佳选药

疖肿初起时可用碘酒,亦可用1%酚甘油敷,疖肿成熟后可待其自溃或切开排脓。每日换药1次,先用3%双氧水清洁脓性分泌物,去除脓痂,再选用适当的抗生素或硼酸软膏包扎。如疼痛和高热,使用抗生素控制感染并用止痛药。

特别提示:当疖肿部位广泛剧烈疼痛并伴有淋巴结肿大,疖如继续增大,疖面积大,并已变软,表明化脓严重,应及时就医。

二、跟中医学耳部保健

中医认为,耳部有人体较为重要的两条经络穿行,一条是三焦经,另一条是胆经。三焦经是联系五脏六腑的重要经络,需要保持通畅,一旦受阻,首先就会出现听觉问题,那么如何用中医的方法来保护耳朵呢?

耳部保健操

鸣天鼓:其具体做法是:用掌心的劳宫穴(微握拳,中指所指之处就是劳宫穴)贴住耳孔,整只手搭在后脑勺上。食指放在中指上,往下弹拨,弹几次再压紧耳孔,再突然放松。反复几次后耳朵就会有特别清爽的感觉。

按揉听闻穴:首先将两掌掌心向后背方向,中指插进耳孔,然后转动手腕使掌心向前,中指在耳孔里轻轻蠕动,持续约20秒,突然拔出。

此方法有两个注意事项,第一是动作轻柔,避免伤及耳朵,其二是一定要用中指,中指指尖是心包经的中冲穴,能起到较好的保健效果。

手心搓脚心:用手心的劳宫穴按摩脚底的涌泉穴(足底前部凹陷处,第2、3趾缝纹头端与足跟连线前1/3处),长期坚持,不仅有助于疏通人体气机,减轻耳病,还可改善睡眠。

用良好的生活方式“养”耳

1.减少噪音的刺激。长期处于噪声环境,听力会逐渐减退。所以,不能“过听”,喜欢使用耳机听音乐的人尤应注意。

2.不要使用不洁的发夹、木棒等硬物挖耳,以免引起外伤性鼓膜穿孔、化脓性中耳炎等疾病,造成一定程度的听力减退。

3.平时应心平气和,避免大发脾气。情绪如果过分激动,会引起全身毛细血管收缩,三焦受阻,造成听觉器官缺氧、缺血,引发突发性耳聋。

4.避免耳周高气压的刺激造成外伤性穿孔。如遇燃放鞭炮,应距离3米以外,并捂住耳朵,同时微微张嘴;游泳、跳水时,不可让耳朵先接触水面。

5.在饮食方面,要少吃高脂肪、高胆固醇的食物。避免脂质引起血管管腔变窄,血流速度变慢,内耳血流供应减少,造成听觉器官营养不良,听力下降。

6.劳逸结合,保证充足的睡眠和适度的锻炼。

三、耳部用药注意事情

一般耳部出现问题时,人们往往会使用外用药治疗,然而,耳部的问题往往又不像普通感冒那么好判断,因此,特别提醒广大读者,耳部出现问题后,自行用药几天内症状不缓解时,应及早去医院进行耳部检查,以便找到病因,尽快控制病情。

确定病菌再选抗菌药

在使用抗感染药(如抗菌药、抗病毒药、抗真菌药等)前,应先到医院做病源培养、进行药敏试验后再使用药物,只有做到用药准确、才能事半功倍。

针对病因综合选药

用药时,应充分考虑病症产生原因及影响因素、特别关注并发症的产生和影响,联合用药以达到应有的治疗效果。

联合用药注意药物“相克”反应

联合用药时避免同时应用同一类药物,特别是抗感染药,以免超量而产生不良反应。

滴耳剂先捂热再应用

外用滴耳剂时应预先用手加温,使药液与体温相近,避免对耳道产生刺激而引起其他不良反应。

Tips―使用滴耳剂的正确方法

取坐位或卧位,患耳朝上,将耳廓向后上方拉起使耳道变直。每次滴入5~10滴药液、每日4~6次。滴入药液后手掌按几下耳部保持侧位10分钟、使药液充分接触患处。可用药棉球塞住耳孔以免药液外流,以保证治疗效果。

用药先看说明书 以免用错药

外用抗菌药避免使用氨基苷类药物(如链霉素、新霉素等)耳毒性药物、以免出现不可逆性耳聋等不良反应。

特别提醒:耳部疾病虽然首选外用药治疗,但耳部疾病多种多样,病因也较为复杂,如何有效治疗耳部疾病,更好发挥药物的作用,对普通患者而言相对较难。因此患者在用药前,最好先咨询相关专科医生或药师。

四、“耳屎栓塞”也恼人

“耳屎”也叫耵聍,当耵聍栓塞时听力减退、导致耳鸣、眩晕或者反射性咳嗽;遇水膨胀时可导致突然性耳聋,还可刺激外耳道皮肤出现糜烂、肿胀、疼痛或者流脓的现象,但要注意不能强行挖取。

耳屎如何能堵住耳道

耵聍是外耳道皮肤上耵聍腺的分泌物,开始分泌出来时呈液体状,非常粘稠,随着灰尘的进入,干燥以后便成了淡黄色的固状体,耵聍有杀菌、保护外耳道皮肤和阻止灰尘、小虫等异物进入耳道的作用。

在一般情况下,耵聍会随着口腔不断张合运动,自行脱落,但是如果耵聍腺分泌过多或者排出受阻则会引起耵聍栓塞。

耵聍栓塞不能强行挖取

当耵聍栓塞时一定得将它取出来。但是取耵聍时不能强行挖取,以免损伤外耳道及鼓膜。

如果耵聍栓塞能活动,未完全阻塞外耳道时,可用枪状镊或耳挖勺取出,若是耵聍太硬难以取出,则应先滴入滴耳液或5%的碳酸氢钠溶液软化后方能挖取,必要时应该去医院请专业医生挖取。

如果外耳道已经发炎了,应该先用防感染滴耳液(如盐酸洛美沙星滴耳液)先控制炎症后,再尽快取出,以免炎症继续向内耳扩散。

预防耵聍栓塞3方法

1.平时应保持外耳道的清洁,如果有耵聍屑,感觉外耳道发痒,可用棉签沾医用酒精轻轻粘去。

2.洗澡或者游泳前,最好先检查一下是否有耵聍栓,以防止进水后形成栓塞。

3.平时自己掏取耵聍时,应注意方法,切不可用力挖取或者挖取过深。

经常发生耵聍栓塞的人应多摄入些蔬菜、水果;多饮茶水或清淡饮料。最好不要吃辛辣刺激之物如辣椒、韭菜、芥末等;香烟中的尼古丁可使血管收缩,微循环不畅,从而加重神经缺氧氧,使耳鸣加剧。因此患有耵聍栓塞的人尽量少抽烟或不抽烟。

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