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常见的即兴演讲包括：自我介绍与介绍、竞聘演讲、生活、礼仪演讲一、自我介绍与介绍在人际交往和演讲活动中，自我介绍和介绍常常被使用。它是经过自己主动沟通或者通过第三人从中沟通，使双方相互认识、增进了解、建立联系的一种最基本、最常用的方式。自我介绍的目的，就是让对方记住自己、对自己留下良好的、深刻的印象。“它就是人际交往的第一张有声名片”。除了讲清自己的姓名、单位、身份外，要根据不同的场合，确定介绍的内容和技巧，做到几点：1、注重礼仪，表情生动。自我介绍场合上，最先给人印象的，不是言辞，而是礼仪和脸孔、态度、服饰等。学会用握手礼、点头礼、注目礼首先给对以尊重，其次，面带微笑，平静温和，落落大方地表现自己的真诚和热情。2、肯定的言辞，明朗的语调。这是精神饱满、充满自信、对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀，否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中，自我介绍更需要把自己的能力、干劲、志向、愿望展现出来。例如：您好，我是某大学经济系四年级的学生王浩，请多多指教。我所研究的课题是国际经济。此外，也在一个税务研究会里学习税金问题，并且取得了税务师的资格。我的专长是书法，获得过各种书法奖励。人生需要磨练，才干才有用武之地，希望能在贵公司做点事情得到更好的锻炼。3、生动幽默，蕴涵深意。自我介绍要求简洁而有新意，常常从名字籍贯和个人特点出发，采用释意和自嘲的方法，增强幽默感和趣味性。例如：湖南涉外经济学院0401班的第一堂课就是自我介绍。请看：各位好！我叫谢石。谢谢的“谢”，石头的“石”，别以为我是从指头里蹦出来的哟。本人个性很强，做什么事都很执着，像块玩石。大家好！我叫邓鹏。我最大的特点是乐观，我的座右铭是：天塌下来当床被子，地陷下去当坐回电梯。我希望大家都以灿烂的笑脸对待每一天，把阳光踩在脚底下。“笑”无忌惮，“笑”吞山河，“笑”遨学海！四川才子魏明伦干脆如此自报家门：三尺童子，一介书生，忽智忽愚，且贫且病，屠龙有术，缚鸡无力，或钩或剑，可屈可伸。我比拿破伦个子矮，同鲁迅曹禺相当，反复衡量，没力气玩枪，有条件摸笔，于是操起了文字。更经典的是台湾著名节目主持人凌峰在1990年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的自我介绍，请欣赏录像：（参见：陆澄《让你在台上光彩照人——主持艺术的技巧》，中国韬奋基金会，《交际与口才》编辑部。）在下凌峰，我和文章不一样，虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”，称号，但是，我是以长得难看而出名的。两年多来，我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云和月》，所到之处，观众给我们很多的支持，尤其是男观众对我的印象特别好。因为他们认为本人长得很中国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说，女观众对我的印象不太良好：有的女各种对我的长相到了忍无可忍的地步，她们认为年比黄花瘦，脸比煤球黑。但是，我要特别声明：这不是我的错，实在是家父母的错误，当初没经过我的同意就把我生成这个样子……4、善于公关，攻心为上。（自学书面自我介绍：《一封成功的自荐书》）罗总：您的事很多，但希望您能看完。我是一名经历过坎坷，尝过甜酸苦辣的人。因为敢于冒险，而品味过成功的丰硕果实；因为探索冒险，也体验过触礁的震荡与凄凉。但是，这一切都锤炼了我作为企业人员所必须具备的成熟与胆识！我的过去，正是为了明日的企业发展而准备、而蕴积；我的未来，正准备为经企总公司而奋斗、而拼搏、而奉献！现在正是经企总公司招兵选将待机而发的重要关头。我不想仅是锦上添花，我不想在凉爽的空调房里坐享其成！我想雨中送伞，雪中送碳。我想亲身去闯去干！做文秘，我有作品见报；做驾驶，我有20万行程；做经管，我已摈弃了不切实际的梦想而变得自信和有逐渐。兵马未动，先从败着想，瓮中捉鳖，才是稳操胜券。罗总，当初您闯海南，不也是三十六计，计计斟酌，万无一失，每失必补的吗？最坏的打算不就是变卖公司价值500万的房子车子吗？实践证明，两万块钱闯海南建内江大厦体现的不仅是直观的赚钱3000万，而是智慧、胆识与科学决策融合的立体结晶。良鸟择木而栖，士为知己则容。当公司需要宣传、誊写文书时，也许我可以提笔“滥竽充数”；当您为了提高办事效率而自己驾车的时候，也许我可以换换疲惫的您偕同前往；当公司为法律事务而起纠纷，因为业务增多而难于应付的时候，我可以动腿挥手用所学法律，伶牙俐齿，摇旗呐喊，竭力为公司解一份忧虑、增一寸利润、挽一点损失……我不能再说了，书多了我怕像王婆卖瓜，“实践出真知，斗争长才干”。
