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我荣幸的被单位推选来参加这个班培训。通过一周的在校学习，感到受益匪浅，意义颇深。可以说这次培训将会影响我今后的人生。
一、在培训班学习中，有以下三点体会：
一是领导重视，安排周密。这次培训使我从思想认识上有了一次飞跃，从心灵情感上有了一次震撼。首先我感到举办这样的培训班，确实体现了我老秘网市党委、政府、对妇女干部工作的高度重视，对妇女干部成长的极大关心、关爱和关注。市委常委、副书记王颖亲自出席开班典礼，并为学员做了一次生动具体，深入浅出的报告，对于全面深刻理解把握、贯彻落实市委十二届九次委（扩大）会议精神、盖如垠书记在全会上所作的《增强紧迫感，提高执行力，进一步加快新战略的推进步伐》报告，具有十分深远的历史意义和重要的现实意义。听后振奋精神，鼓舞士气，明确了方向，坚定了信念，进一步增强了实施新战略、加快发展的紧迫感和责任感；同时还感到所讲内容涉猎之广，不仅开拓了我们的眼界，增大了我们知识储备，延伸了我们的理论框架，更为我们今后承载更多的知识夯实了基础，同时也为我们正确地领导工作提供了广阔的知识背景；更使我的理念得到升华，对女干部有了全新认识，对自己做为一名女干部感到骄傲和自豪。同时感到学校做了大量准备工作，为学员提供了周到的服务和便利条件。从提供车辆的进场存放，到培训期间的吃住，付出了很多辛劳，我们由衷感谢和感动。尤其是带班老师非常负责任，给予我们的不是程序化的管理,而是可亲可敬的服务,让我们在如家的氛围里完成了本次的培训。
二是教师队伍层次高，授课内容新颖。本次培训班安排的课程,都紧密结合国内外经济社会文化形势，通过多媒体演示境界，进一步深化了对新形势的认识，尤其是对共产党的执政纲领的理解达到前所未有的认知程度。可以说每一科老师的讲解都是很系统的、深入的、科学的、讲方法的，一听则懂，特别是妇女干部话题有关的课程非常吸引大家，增强了我们的知识,提高了我们的素质；形体课,礼仪课,形象设计课让我们懂得了如何去展示女性特有的魅力；同时也让我们的决策能力、协调能力和思维能力在不同程度上有很大的提升。
三是学员学习态度认真，讨论不走过场，效果显著。9月15日按照教学安排，妇干班分三组进行讨论。讨论紧紧围绕方案拟定的题目“女干部如何健康成长”和“女干部如何在我老秘网市经济社会发展中更好发挥作用”进行。通过讨论我感到大家做了充分准备，都写出发言稿，各抒己见，气氛热烈，妇联主席田岚亲自到场，向大家表示慰问，并征求大家意见和建议，学员倍感亲切，情绪更加饱满。讨论取得良好成效。
二、在培训班学习中，有以下三点收获
一是收获了知识的充实。我学到了很多新的知识,新的理论,对很多事情有了新的理解,并且认识到，我们只有保持良好的宏观思维，放宽尺度，确立自己的个性，才能强化创新意识。与时俱进，大胆改革，攻坚破难，放开手脚创造性地开展工作，就能在创新中趟出新路子。这都为我今后的工作奠定了坚实的基础。
二是收获了人格的完善。我从内向转变成开朗，从被动转变为主动，几天来，团队精神时刻在我周围演绎着一支和谐的旋律，我们来自不同行业的44位姐妹共同经营着这个乐观向上的大集体，她们用包容、用欣赏、用尊重教会了我为何这个团体会无坚不摧！我时刻都被感染着，心中涌动着一种热情,也更深的懂得了该怎样以积极的心态对待工作,以平和的心态对待得失，以乐观的心态对待生活。
三是收获了难舍的情谊。我们班45位老师和同学,从陌生到熟悉,到今天的难舍难分,每一次欢笑,每一次感动,都是我们一生的记忆,同学的情意,值得我用一生去珍藏,去感知。如果说相逢是一首歌，那么在这个培训班中我学会了45首歌，而且每一首都是那样的动听。面对分别,想起一句话:聚是一团火,散是满天星。相聚的时候,我们朝夕相处,情如手足;分别后,我们如同满天星辰,虽不能相拥,但相互关注,相互牵挂,给彼此一点温暖,给彼此一点希望,共同照亮我们妇女的半边天。
三、为今后更好促进工作，发挥女干部作用，我努力的方向。
一是加强完善性格、提高心理素质的建设。要自觉摒弃我内向的性格，努力在工作实践中不断锻炼自我，增强自信，调整心理，磨炼意志胆识。就像郭砾老师讲到的，女性应具备优势之一---双性化，既应具备女性的细致严谨，周到谨慎，体贴温柔的特质，同时又要有男人勇敢果断，执着坚毅，豪爽大度的风范。
二是加强提高自身文化素质、与时俱进，适应形势。信息时代，学习依然是永恒的主题。没有知识的积累，没有业务的熟练，没有行政法律法规的支撑，很难出色做好当前工作。加强学习是切实履行好机关职能的需要，更是我写作网市正在抓紧实施“南跃北拓中兴强县”新战略方针，大发展快发展好发展的需要。
三是加强协调配合、注意方式方法，正确转换多重角色。要克服多重角色产生的矛盾。在工作中，我们必须正确处理好上级、同事、下级的关系。对待上级，丢掉依赖、软弱心理，不卑不亢，以积极的态度投身于工作之中，提高工作效率，掌握好工作的方法与艺术，以实绩赢得领导的肯定。对待同事，克服心理弱点，常交流，谦虚谨慎，共同勉励，共同进步。对待下级，常宽容，体察其心理变化，体谅他们的难处，最大限度调动下属工作积极性，在工作中营造和谐共事的氛围，确保工作的顺利推进。同时认识到幸福的家庭是事业成功的重要条件。善于积极调适角色意识的转换，事业、家庭犹如车之两轮，不可偏颇，争取家人的理解与支持，做一名事业家庭两者兼得的成功女性。
四是加强有益的社会交往、科学提高工作效能。良好的人际关系会促进工作，提高工作效率。在社交中要注意自已言行举止，注意掌握好分寸，把握好尺度。同时，在日常生活中，要注意广交有益的良友，注重交流沟通，真诚待人,坦荡示人，赢得人心，以独特人格魅力得到朋友及公众的信任。
学习班虽然短暂，但收获的是无限。要在今后的工作中学习，不断提升自我价值，努力超越自我，有为才能有位，有位更要有为。在百舸争流，万帆竞发的今天，我们将始终保持蓬勃朝气，昂扬锐气和浩然正气，抓住机遇，迎接挑战，努力进取，永攀高峰，为哈市经济建设做出更大更多的贡献。
