痛心！6岁男孩游泳课上不幸溺亡，水里挣扎10分钟无人发现…

其实从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳，但他们往往忽略了这些状况：

水下的世界很危险，特别是水库、池塘、河流等野外水域，在这里面游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术，进而发生意外。

并且你的身体状况，如腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水，在游泳池里也不代表安全。

△事发2019年11月，一男孩在游泳池发生痉挛，最终溺亡

疑似溺水状态分为哪几种？

游泳时抽筋该如何处理？

如果有人溺水该如何救助？

这份防溺水手册↓一定要看！

1、溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2、不要胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3、当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4、溺水后保存体力，等待救援 是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。