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4日凌晨1点半，山西大同41岁的郭先生因肾结石发作被紧急送医，医生不开药方开“水”方，郭先生一晚上灌7.5升水，相当于9瓶纯净水，并上下跳动，终于排出一枚黄豆大结石。肾结石是尿路结石的一种，喝水并跳跃的排石方法对尿路结石都有用吗？
直径小于0.4厘米可喝水排石
不少患者被查出患有肾结石、输尿管结石等尿路结石后，不去医院治疗，认为每天大量喝水就能排结石，真是这样吗？
泌尿外科专家夏彦哲介绍，最大直径在0.4厘米以下的肾结石或者输尿管结石，可通过坚持大量饮水、坚持做跳跃运动排石，一般50～80%可以自行排出。此外，饮水帮助排石时不能喝矿泉水，要喝纯净水和白开水，每半小时喝50至100毫升水排石效果最好。
泌尿外科教授杨风芯补充，结石小的患者也可尝试口服药物辅助排石。但要注意，不论是否用药，患者至少要每半年复查一次，做B超及尿液检查。若尿路结石直径超过0.6厘米，尤其是输尿管结石滞留1个月还未排出的，建议尽早手术治疗。
辅助药物用2～3周无效即停
但有的患者对手术很抗拒，坚持选择喝水或药物排石。
专家提醒，当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大压力，甚至引起肾积水时，千万不能盲目多喝水，否则易加剧肾积水。
杨风芯说，临床上并没有特效药可以溶解结石，用得比较多的是利水通淋的中药和中成药，但也只是通过通利小便冲刷结石，并不能直接作用于结石。杨风芯建议，辅助排石的药物不要多吃，一般用2～3周，如果无效，就应该停用。
结石排出后最好做结石分析
杨风芯最后建议，患者的结石自行排出或手术取出后不要随手丢掉，最好做个结石成分分析，从而更有效地预防结石的复发。
肾结石病人营养过剩反而有害健康。生活中很多人都知道患了肾病，就需要补肾了，但是好多的人都不知道生活中哪些是补肾的东西，或者怎样安排病患的饮食才是最好的。不知道不要紧，下面的内容我们就来给大家详细讲解这个问题。
对于肾病患者来说，饮食是很关键的。以下食谱对于补肾起到了积极作用。
早餐：牛奶125毫升，面包50克，藕粉30克
晚餐：馒头50克；白米粥200毫升；炒油麦菜170克，葵花籽油10克，盐0.5克
以上食谱是营养专家们专门为肾病综合症患者准备的，对于补肾能起到非常好的作用。如果家中有肾病的朋友们，尽量按照上面提供的食谱为患者安排饮食，可以帮助缓解病情。
