论文

◇“坐下后再站起来”的测试 阿劳霍医生注意到，很多老年人做一些动作比较困难，如从地板上捡起东西，或是从椅子上起身。因此设计出一套徒手“坐下后再站起来”的测试，以检查身体的柔韧灵活程度、平衡性和身体力量来预期寿命。 阿劳霍医生建议，50岁以上且... [查看详细 ]

宠物已经不再是动物，而变成了家庭成员，一旦宠物意外离世，主人也会出现创伤性应激障碍。近日就接诊了这样一位患者，因为失去心爱的狗整日以泪洗面，经过心理治疗和认知治疗，目前患者已康复出院。 王奶奶今年65岁，自己养了8年的金毛狗突然得了急病死掉了... [查看详细 ]

美国研究人员分析了自然景色、实物或科技产品缓解心理压力的程度，结果发现，在缓解心理压力方面，看高清晰等离子屏幕甚至不如看一面空白的墙。而室外的自然美景可以缓解心理压力，看自然景色的时间越久，心率越平缓。 ()... [查看详细 ]

运动专家提示，身体日渐衰弱的老年人的运动应以简单舒适为主，而经常挥臂就能给老年人带来长寿养生的神奇效果。 挥臂运动的具体做法是： 需要注意的是，挥臂运动前，先要活动手指、甩动手腕和手臂，以促进血液循环，免得扭伤胳膊。 【】... [查看详细 ]

一篇《如果没有汪峰，大陆乐坛尽失半壁江山》的通稿雄文一露面，从帮汪峰上头条的群众运动直接升级到了汪峰老师自动“占领”半壁江山，“汪峰上头条”的梗都被挤下了头条，直接换上了新梗“汪半壁”。 不知道从什么时候起，汪峰已然成了娱乐圈的一个标杆性人... [查看详细 ]

打喷嚏的情景司空见惯。可宋代诗人苏东坡早晨起来打了几个喷嚏后，却认为有人在思念他，可又猜不着是谁。于是感慨地写下了“白发苍颜谁肯记，晓来频嚏为何人”的诗句。至于有关打喷嚏的各类迷信，中外可谓多多。尽管中西医学都相信打喷嚏有“驱邪外出”的积... [查看详细 ]

爱美之心，人皆有之。谁不想有一个容光焕发的面容呢？你也许想不到，持之以恒的按摩对皮肤的美容作用十分显著。按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃，同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时... [查看详细 ]

关悦担任制片人，佟大为、王丽坤主演的《想明白了再结婚》不久前刚刚在卫视热播完毕，佟大为与赵薇主演的《虎妈猫爸》又接档开播，一时间“满屏皆是佟大为”。近日记者获悉，佟大为、关悦这家“夫妻店”又拓展了新领域，关悦刚刚在丽都广场租下一家店铺赶工... [查看详细 ]

头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。这两种病症常常同时出现，多见于从事脑力劳动型职业的人群。 1. 当醒来时卧、坐在床上均可，两手合十，两手掌互相对搓36次，左手掌指关节越过右手指尖时左手五指迅速握住右手指，... [查看详细 ]

进击的新娘 陶昕然 最美的一天这样炼成 尽管“安小主”陶昕然形容前不久的婚礼是“终于把自己给处理出去了”，但掩饰不住的笑意显然透露着新婚的甜蜜和幸福。先生何建泽也是一名演员，虽然为了婚礼，两个忙于拍戏的大忙人陆陆续续筹备了半年，甚至专门停工了... [查看详细 ]