十二星座如何处理年底节日忧郁症?

据统计，每年12月至春节后一个月是人们最容易患上holidayblues,主要原因有几个：

1，失落感

很多人因为工作压力大，很想有几天时间好好休息，但放假的时候反而失眠，又或节日气氛、节目安排并不像自己预期的，不切实际的期望往往产生失落感，而这种情绪在节日及节后最为明显。

2，孤独感

刚刚分手/离婚的人会想起去年跟恋人一起度过节日，而今年只有自己一人度过；另外，对于长期未有恋爱人士，他们看到别人成双成对而自己孤单，在节日中，他们是不舒服。

3，工作压力

服务性行业，纪律部队，医疗人员在节日是最繁忙，他们的工作量大增，直接影响身体健康，心理健康。

4，缺乏金钱

在节假日难免花钱多了，对于正在筹办婚宴，供楼置业又或经济状况不是太理想的人，节日的消费除了开支大了，还会增加自卑感。

节日忧郁症是精神病和心理病常见的一种情绪病，从专业星座分析，患病者有大部分是受日食，月食，地震，流星雨，月圆月缺等天象影响。今年12月，天王星将四分冥王星（从2012年到2015年会分七次，今个月是第六次），四分过程带给我们情绪的影响，笔者尝试把几个受影响的星座写下来，大家一起学习。

1，摩羯座

摩羯座本身就带有忧郁天性，Ta常为一些不能实现的事而伤心，摩羯座男女在节假日多穿鲜艳衣服，保持合理的期望，如果节假日仍是不如意，请勿斤斤计较，凡事总有不完美，缺憾也是一种美。

2，水瓶座

水瓶也有小毛病，Ta喜欢自由，而且做事很随意，Ta可能三分钟前嘻嘻哈哈，但三分钟后可以为了很小的事情陷入忧郁的谷底，完全没有征兆。要改变这状况，节假日的时候就要多看喜剧电影或看文艺表演节目，转移Ta的视线，只要瓶子们明白快乐短暂，好好珍惜当下，就可化解。

3，巨蟹座

不消说，巨蟹男女的忧郁来自家庭，Ta无法接受恋人节假日流连街上，甚至不回家，Ta喜欢瞎想，因此常常把过去的伤心往事翻出来，要解除这伤痛，巨蟹要在节假日多外出。

4，处女座

处女的人生观跟审美绑在一起，十个处女，九个要求高，Ta对别人的事存在怀疑，因此在节假日，Ta会怀疑朋友是否真的很忙不理Ta，又或否定别人为Ta的节日活动安排，要减少这种状况，建议开阔心胸吸取正能量，别心眼小，事事不愉快，把节假日气氛弄坏。

5，双鱼座

这是个性极端的星座，缺乏自信，充满自卑，常常在节假日充当大忙人，其实Ta的日子很空虚，没有意义，为了令Ta度过完美的节假日，整个假期少穿黑色衣服。

假日忧郁症的效力不会持续太久，通常上班后三天就逐渐消失。