十二生肖最合用的减压妙招

十二生肖个性不尽相同，在对待每件事情的处理方式上也都各有千秋，那么，在压力山大的如今社会中，遭受各种挫折困扰的他们，又是通过什么方式来释放压力的呢？究竟哪种减压方式更适合每个生肖呢？且听以下娓娓道来。

生肖鼠、蛇：

他们有时候挺追求完美的，给自己的压力也会无穷无尽，最适合他们的减压方式便是泡脚喽！有从尾舒适到头的效果，定会百分百为其补足正能量。可适当地在温水中加入花草香的精油，薰衣草味的尤其适合，在花香四溢中放松全身神经。

生肖牛、猪：

他们身上的责任感与生俱来的沉重啊！这让他们很容易陷入无限纠结的压力中。整日正襟危坐的他们最需要放松的便是肩膀了。平时自己可多揉揉肩膀上紧绷的部位，有空呢，也可寻找专业按摩师做一次肩部的揉捏SPA。

生肖虎、猴：

虎的自尊心很高哦，猴要保持高超的战斗动力，所以他们很在意自己的身形健美与否，美身首先可以从美手开始，可搭配精油多做些手部的揉搓按摩，保持双手的净白柔嫩；工作之外的空闲时分呢，可以甩甩酸疼的手臂，懂得保养好这双带给自己财富的手。

生肖兔、马：

温柔美丽的兔子们，矫健阳光的马儿们，有什么是他们最乐意的释放压力的方法呢？推荐“从头开始”。闲暇之余，可以去附近的美容理发店，除了洗干净一头因压力催生油腻的头发外，可让理发师兼顾着做个头部按摩哦！瞬间他们会觉得清醒万分。

生肖龙、羊：

热情阳光的龙与对美有一定追求的羊，可能需要常常按摩下自己的腹部，如此，不仅能够达到瘦身的目的，还有助于消灭自己紧张的情绪。可用手掌贴着腹部以顺时针的手法做圆圈式按摩，片刻就会觉得神清气爽，体内似乎排出了众多不良废气。

生肖狗、鸡：

这两种生肖特别要注意自己的腰背部。如果有手脚冰冷，腰酸背痛的症状出现，那么就说明要重点关注这两个部位啦！饭后可站立小会，两腿微张，双手叉腰，轻轻做扭腰的动作，可促进此处血液循环；而背疼出现的原因，很大程度上是因为坐姿的不规范，请保持脊梁骨的挺直，或者花点儿时间趴在床上，让家人为你做个背部推拿。