作者：巫小仙/谭湘源 译者：速记：沐心方 整理：ezoey

我们每个人都具有自己的生理角色，但是对于自己的内在气质，你又了解多少呢？在一段亲密关系中，你会不自觉地扮演哪种角色呢？

自从《男人来自火星，女人来自金星》这本恋爱指导书籍在中国走红以后，大家都或多或少的对金火差异有了一些理解，但是简单的生理划分显然不够科学细致。正如主讲巫小仙看完这本书之后所说的，“我在我爸爸的书柜里看到了这本书，想要从中获得一些好处，看完之后我就有一些迷惑，因为按照这本书来说，我是个男人”。

或许你想要更多地了解金星与火星的差异，想要知道自己该如何在一段关系中跨过内在气质的屏障，做到更好地与伴侣相处，又该怎样在人际交往中得到更多的心态上的平和，享受到人生的愉悦。相信你能在接下来的系列文章中寻找到答案。

首先，怎样辨别金星人与火星人？以下这些辨别指南可供参考

（注意：正好比世界上没有百分百纯度的金子一样，没有人是彻头彻尾的金星人或十足十的火星人。每个人都有这两部分，但是有一颗行星的能量会比另外一颗行星更突出，我们以比较突出的那颗行星分类，比如火星突出的是火星人。）

出生图上

金星人：金星、天秤座和第七宫被强调

金星合四轴；

月亮和南交点的落座和落宫；

月亮、太阳和金星的紧密相位（月金相位更明显）。

火星人：火星、白羊座和第一宫被强调

火星合四轴；

月亮和南交点的落座和落宫；

月亮、太阳和火星的紧密相位（月火相位更明显）。

性格上

1. 在人际冲突中的表现

对于金星人来说，在人际中常采取一种迂回和委婉的方式，他们特别不想要冲突。他们难以面对冲突，喜欢以和平得体的方式来解决问题。即使是遇上了真正的冲突，他们也宁愿以保持表面上的和谐来掩盖。

火星人就完全不一样，火星人处理问题的方式就是直接了当。它们认为真实要比虚假的和谐重要100倍，对他们来说，冲突没什么大不了。火星的原型是战士，对他们来说，不断的冲突不是大事，而且还乐在其中。

2.在团队或关系中的表现

金星人的指向是合作，合作里会含有取悦的成分。通过取悦别人得到想要的东西，比如在和父母的关系里，以及在亲密关系里，都会有很明显的体验。比如在争取想要的东西时，就让别人觉得他是好的，你喜欢他就能给他想要的东西。

火星人的指向是竞争，他们会享受拥有目标并去争取的过程。如果金星是通过弧线或曲线得到自己想要的东西，那么火星就无疑是属于直线前进。火星想要什么时，就会直接过去抢、去争取，而不会去撒娇说我想要。

3.在亲密关系中的表现

金星人在亲密关系中渴求照顾。如果是比较内向的金星人，有时候可能会认为对方是自己通向世界的一个渠道。

火星人则完全不同，他们认为独立是人生基础，绝对不能丧失。“依赖”绝对是一个贬义词。

以下是更细致的几方面表现：

a.对于默契的看法。

这是金星人的人生理想。而对于火星人更偏向于幻想。

b.对于独立性的看法。

金星人会认为人与人之间需要相互照顾。而火星人会认为各自的独立是爱情的基础。

c.能否做到时刻关心对方的需求。

金星人会非常关心对方的需求并进而照顾对方。火星人则更希望对方有需求时能直接说出来。

d.表达自己的意见。

金星人在面临表达自己的意见时，会害怕给对方造成困扰和麻烦，进而左右为难。而对于火星人来说有意见就表达，是一件很正常的事情。

e.拒绝别人的请求。

拒绝别人对于金星人来说是一项很艰难的任务。而对于火星人来说则理所当然的多。

f.关系双方的公平性。

金星人会认为相互的照顾和恩惠需要做到公平，付出十分的好希望也能得到十分的反馈。而火星人则更希望双方不要互相束缚，应该适当降低标准。

相信经过刚才的自测，大家都已经找到了自己更偏向的气质角色，也更理清了自己目前在一段关系中为什么是这样的互动模式。

亲密关系中的火星人

1. 火星人的特质

独立，少要求，自给自足，少依赖他人。

对自身的关注度非常高。对手头上的事情非常专注。

一旦有目标，希望能赶紧着手实现。

不擅于识别和发现对方需求。

火星人对自身的关注度非常高。本身会比较独立，要求少，不愿意去依赖他人。他们关注于自己的目标，一旦有目标，其他的东西就都会丢掉，要立即实现目标。

但是由于火星本身就很直接、冲动，所以这些能量会有急躁的表现。当目标出现时，对其他一切都会视而不见，对目标之外的事情失去觉察和意识。

由于处在这样一个目标导向的过程里，火星人会容易忽略到对方的需求从而产生冲突。眼睛里有没有看到对方都不一定，更不用说照顾到对方需求，而这会给亲密关系带来灾难性的影响。

2. 火星人在亲密关系中的表达方式

1）擅长提出问题、争取想要的东西

火星人喜欢直截了当地解决问题，也擅长表达我想要什么，并提出要求。

2）坚持自己的立场、不易妥协

火星人要做一件事情，旁人说什么都没有用，立场非常坚定、不易妥协。

3） 直截了当地发表意见

在有意见时，他们会直截了当地表达意见。对什么不满意、不想要，都能够坦然地发表意见。而这对于金星人来说则很困难。

4）在表达不满时容易具有攻击性，会情绪失控

火星人发作的方式可能带有侵犯性和暴力。（比如吵架、争执、暴力行为。主讲巫小仙举例“我的爸爸就是典型的火星人，他曾经因为吵架的事情越想越气。当时他正在炒菜，把锅铲直接摔断了，然后厨房弄得乱七八糟。”）

3. 火星人的自我接纳

对于火星特质所可能造成的不和谐情况，火星人需要做的就是接纳自己，并且尝试去改变过程中存在的问题。而对于中国人尤其是中国女性来说，这个过程可能会更加艰难，中国文化其实是鼓励土星和金星特质的，讲究规矩和礼仪，不要太过鲁莽地直接解决问题。火星不太受鼓励，尤其是女性身上的火星能量。

那么在这种整体贬低火星能量的情况下，火星能量是难以发挥的。被堵塞的火星能量就容易向内自我否定和攻击。外面的标准说这是不好的，所以当负面能量被扭曲，时间长了就会变得非常容易愤怒。

抑郁也可能会在这个过程中形成，很多人觉得抑郁是悲伤的情绪积累久了。但是心理学研究发现是因为愤怒的情绪压抑太久，瓦解了内在的某些东西，使得整个人的能量都非常低。而这就与火星的能量被阻塞有关。

每一个火星人在发挥自己的火星能量和重新恢复火星能量的过程里，对自我的接纳非常重要。他们必须要知道这是正当的，调整中也许会出现阶段性的不适状态，但这个现象是正常的。人们不可能从一个状态很顺畅地进入另一个状态，这中间会有很多波折，而这并不是自己的错，只是一些特质不符合文化的要求。

如果恢复这种状态，火星人会感觉到，虽然身边的人还是会有批评，但是按照自己本来的样子去活，还是舒服多了。

4. 火星人的自我改善

（在改善的问题上，每个人都需要学会走出自己的舒适区，开始的时候确实会觉得压力很、很拧巴，但是走出去后还是会觉得庆幸。世界还是有这样一面的，有新的风景。以下是火星人的改善方法。）

1）学习观察以及揣摩他人的需求

每天抽出5分钟，额外地去训练自己去观察别人的需求。在这5分钟里，放下自己的事情，去揣摩对方。比如去想象对方可能会做什么，想下如果自己在这个状态里，可能需要什么。

2）适当提高他人需求的优先度

每一个火星人都需要了解的一点就是：并不是每个人都认为只要做好自己想做的事情就好。火星人看到目标就一直往前走，因为觉得这是最重要的，就不会去注意其他事情。比如当你下次想出去玩，却观察到伴侣很累，你就需要想想可能对方会想要你在家陪伴他。这时候你就需要调整商量下，选择留下来陪另外一方。

3）不要急于发泄自己的愤怒，尝试着去让步

在愤怒时不要急于掩盖自己受伤的感觉，可以先往后退一步。这其实不会怎么样，不会因此对方就赢了，反而伴侣之间会有更多的空间感和信任感。

4）和他人协商解决问题

不要总是自己一个人独自做决定。尤其是在一段关系里，需要双方一起去商量处理一些问题。下次遇到什么难题时，试着和对方商量一下吧。

5）不要仅聚焦提升自己，多去关注了解对方

在一段亲密关系中，火星人会觉得别人不喜欢我，是因为自己不够好。所以要让自己变得更帅，更有钱等，这样就会得到宠爱。然而事实不是这么运作的，你需要去关心对方，关系才会建立。所以火星人需要学会更多地去关注了解对方的需求，而非仅仅将聚光灯打在自己身上。

5. 发挥高阶的火星能量

每一个火星人都应该知道，火星能力并不是注定只能在攻击性和自我任性的领域徘徊，这些毫无疑问是比较低阶的火星能量的表现。通过自我接纳以及自我改善，火星人能够忠于自我，坚持主见，排除万难去实现目标，使自我与他人界限清晰。在这些领域发挥出强大的能量，才是高阶的火星。

加油吧，火星人！

亲密关系中的金星人

1. 金星人的特质

内心总有一个“分身”在观察他人

对他人的需求敏感，并且会给与积极反应

热衷于当一个“好人”

在情感中容易犯“情感绑架”问题，付出会索取同等回报

金星人总是想要去回应别人。热衷去当一个好人，希望让别人认同自己，觉得这是自己生命里的一个意义。

在亲密关系里，他们对平衡的感觉是非常敏感的。所以当金星人在亲密关系里长期付出的时候，会非常想要对方给出同样的回馈，这在火星人眼里有时候会是一种索取，质疑为什么金星人不能自给自足，为什么总是制造情感勒索。

2. 金星人在亲密关系中的表达方式

不擅长正面表达需求和不满

表达意见时，立场不够坚定

害怕拒绝，被拒绝后容易妥协

在感情中容易冷暴力和迁怒

不擅长正面的表达需求和不满，是金星人比较容易产生的问题。并且表达意见的时候，立场不够坚定。金星人的表达非常隐微，容易造成感情中的另一方听不见的状况。加上自己的不坚定，对方会感觉到其实也不必回应。所以金星人自己有需求和不满的时候，表达很重要。

金星虽然是吉星，但是金星也会带来很多的混乱和麻烦。金星的本质是想要去跟另外一个人建立一个亲密关系，但是它不一定有道德感，可能会出现一些迂回委婉的东西，比如拿天秤座举例，会希望自己做初一，对方做十五。甚至想要通过一些竞争性的互相比较谁对谁更好。特别是火星在天秤座的人这一点更明显，就会非常强烈的形成一种情感的勒索。

3. 金星人的自我接纳

首先，金星人需要接受自己在付出的时候，是期待回报的，自己并不是一个真的“好人”。这可能对于金星人不那么容易接受。要认识到自己在付出的时候是期待回报的，当对方没有回应的时候，你自己会沮丧失望。这种沮丧的态度，必须要学会接纳它。金星人不需要做一个纯正的“好人”，而是一个正常有需求的人。这里面要特别需要杜绝情感勒索。所谓情感勒索就是，自己在对别人付出的时候要求对方一定要给与同等的反馈。

其次，接受自己的愤怒。有些愤怒是健康的，金星人，总觉得这些东西不是很好，是负面的，应该是要排斥。但是其实这些愤怒对于表达自己的需求是非常有利的，是能维系关系正常进行的很重要的东西。

最后，不必执着于是否选择了最好的迂回方法。没有必要纠结，自己还有没有更好的迂回的方法，有时候最直接的表达才是最重要的。

4. 金星人的自我改善

a. 学习自我满足，降低对他人的期待

b. 说出自己的需求，而不是等待对方发现

金星人相信有默契的关系是最好的，但是正常情况下发现如果自己的需求对方没有看到，就要说出来，可能需要说2到3遍，因为金星人的表达非常容易没有立场，所以需要连续去强调。

c. 训练自己采用直接的说话方式

在某些情况下，如果金星人没有采取特别明确的表达方式，对方会觉得没有必要回应要求。所以有些时候采取直接的说话方式能够更加利于亲密关系的发展。

d. 适当提高自己事情的优先度

适当提高自己事情的优先度。如果不能在自己的部分，抬高自己的事情的优先度的话，金星人的亲密关系容易造成整体失衡。

e. 在自己准备付出时放慢脚步，学会拒绝

金星人需要在自己准备付出时放慢脚步，学会拒绝。在每次接受别人的请求的时候，金星人容易接受的特别快，没有去评估里面要付出的辛苦，所以当时的答应最后就必须变成去说谎搪塞或者没有做到。

5. 发挥高阶的金星能量

低阶的金星可能无原则地取悦顺从他人，没办法坚持自己。但是随着更好的自我完善，却可以做到很好的合作，在遵守个人界限的同时，识别别人的需求，让双方互助互益，这是比较高阶的金星力量。也是每一个金星人都该为之努力的方向。