十二生肖健康长寿TOP5

12生肖健康长寿TOP5

人的一生可能会有很多梦想追求，或许你成功了，但唯独健康是真正的最重要的财富，没了身体一切都是空谈，但现在很多年轻人往往忽视健康，通宵熬夜、饮食不规律等很多危害健康的习惯，那什么人容易健康长寿呢?下面我们从生肖角度为大家介绍，那些容易健康长寿的生肖。以及那些不在排行榜中生肖又该注意些什么来增加长寿呢？

NO.5生肖鼠

没人会怀疑“小老鼠”旺盛的生命力，虽然他们活得有些微小，并不过分追求那些奢侈的东西，却也过得踏实、坦率而快乐。并且无论在多么险峻的环境中，他们也不会意志低沉，总是谈笑自若。凭借着这几点，他也是长寿队伍中璀璨的星。

NO.4生肖龙

寅龙健康长寿的秘诀就是懂得劳逸结合，拿得起也放得下。懒散享受时，他比谁都过得舒适;一旦站起身来行动时，又比别人更积极，更具有雄心壮志。能抓住的他一定奋力拼搏，实在抓不到也不纠结，继续寻求新的就是。这样的坦然，再加上属龙者特有的健康气息与无穷精力，要长寿并不难。

NO.3生肖猪

很多人都嫌他性子慢，反应慢，有点不想事，但偏偏这种散漫的人比较容易长寿。因为不急，就不会受急躁、激动等负面情绪的影响;因为不太想事，就不要受忧愁之苦;因为懒，反而会更懂得享受生活，如何让自己更舒适……如此之下，想不活得长都难。

NO.2生肖兔

温和、祥和会是属兔人给人的最深印象，也正因为这种温和，他们的心胸总是呈宽广状态，绝大多数时候并不会为了一些事去计较。但这种宽容与从容，又并不会为了别人的目光而存在。他们活得坦然、平和，只要多注意饮食习惯，预防环境因素，健康长寿十分容易。

NO.1生肖猴

长乐才能长寿，申猴属相的人一生洒脱，他们热爱生活，精力充沛，即便人已垂老，也不放弃年轻的心态，对新的事物、对的世界充满了好奇心，喜欢去冒险、探索，生活丰富多彩。开朗乐观也是他们的态度，总相信一切都会变好，无忧无虑，自由自在。虽不免小疾，而无大病大灾;虽有曲折，但终会美满幸福，健康长寿。

至于没在榜单中的生肖们，就应该引起注意了，除了学习上述生肖的心态和生活习惯外，还应该对自身那些影响健康长寿的因素加以改进。比如：

属牛的人年轻时容易劳累过度，等老了有钱享受时，却无健康身体享受;

属虎的人太容易心急、激动，情绪忽上忽上，身体机能也就难以调节;

属蛇的人活得太谨慎、太小心翼翼，高度的紧张容易让身体功能运行崩盘;

属马者太好强，要得太多，又怎会有时间停下来休息和欣赏身边的风景，身体扛不住;

属羊者思虑很多，太在乎别人的眼光，每天都活得很累，身体又怎会不衰老的快?

属鸡者最容易忽视健康，以为年轻就玩得不顾昼夜，无视安全，烟酒不离，身体败坏;

属狗者的情绪化会是最大问题，太多的愤怒或悲伤，会是健康的隐形杀手。