女性常备花草茶缓解【妇女病】

花草茶是女性的常备饮品，对于改善经前症候群丶手脚冰冷等体质虚寒引起的妇女病丶各种身体不适都能有效改善。只要依照不适症状挑选，身心都能获得疗愈。现在介绍各种类花茶的好处！

助五行能量、改善忧郁：芸香菩提茶

汇聚五种花草精华，有代表金能量的迷迭香丶木能量的菩提叶丶水能量的紫罗兰丶火能量的玫瑰丶土能量的如意波斯，充满大自然的祝福和爱，特别适合要调和能量丶增加五行运气的朋友。

改善寒症：接骨木花

促进血液循环，有发汗效果，对寒症的人最佳。可以缓和打喷嚏或发冷丶喉咙痛等等感冒症状，也能提升免疫力。

纾解压力：橙花

圆润的香气可以让身心放松，建议睡前饮用，能够缓和神经，改善睡眠品质。

消除疲劳：迷迭香

相传是返老还童的灵药。有抗氧化作用，能有效从疲劳中恢复丶促进血液循环，想提高注意力时也很不错。

改善燥热丶经前症候群：玫瑰果

透过收敛作用，有发汗与缓和燥热的效果， 对缓和腹泻与经前症候群丶滋润肌肤以及抗老化也有功效。

缓解胃胀丶肠胃疲劳：薄荷

薄荷清凉爽口的味道对胃的不适能有舒缓的效果，对于失眠或感冒丶花粉症引起的鼻塞，以及咳嗽也有不错的效果。

怀孕中要避免的花草

鼠尾草丶姜黄丶荨麻丶洋蓍草丶番红花丶马郁兰丶艾草丶圣约翰草丶红花丶迷迭香丶柠檬草丶薄荷丶茉莉等等。怀孕3个月以内最好都少喝所有花草茶。因应体质丶身体状态而适用的花草，请记得向店家谘询。