4个妙招让妳除痘又快又省钱！

无论男女，一定都觉得脸上的痘痘令人深恶痛绝，既不想「曾经拥有」，更不要「天长地久」，那要怎麽做才能将它除之而後快呢？

【避免冒痘的方式】

一丶生活作息要正常规律，避免熬夜，保持愉快的心情。

二丶注意饮食：巧克力丶咖啡丶奶油丶花生及冰淇淋等高热量的食品，以及辛辣丶油炸的饮食应尽量避免，并多吃些新鲜的蔬菜丶水果。

三丶勿用手挤压青春痘，以免引发感染，使病灶扩大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉淀。

【痘痘根治方法】

1丶别让痘痘和热水相遇

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型丶低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

2丶选对护肤品才能有效战痘

芦荟丶茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟丶茶树油丶北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

3丶喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法後半个月明显消除，三个月後看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效。

4丶冰块牛奶消痘缩毛孔

把洗乾净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

【何时要看医生】

假如皮肤太过红肿，或有水泡丶脓痂产生，一定要去看医生。