想要2015年好运来，立春旺运养生很重要

立春节气是新一年开始的标志。“立”是“开始”的意思，中国人都习惯以立春作为春天和万物复苏的新开始。所以，立春的重要性可见一斑。而重视兆头的老祖宗们，就希望在立春这天多些好兆头，为一年的好运打下基础。那立春当日该做些什么来转运呢？

一、拜太岁，祈求太岁庇佑

立春之后，新的流年太岁杨仙星君上任，开始掌管羊年的吉凶祸福。在太岁一上任就早早地拜太岁、敬太岁，有助于得到太岁的欢心和庇佑。尤其是犯太岁的生肖，拜太岁是非常必要的。

乙未羊年太岁方位在西南方，2月4日上午，最好是11—13点，举行拜太岁仪式很开运。

很隆重的仪式大多数人都做不到，需要摆放香烛供品等一系列繁琐的过程。

介绍简单一些的，就点燃三柱香后，向西南方三鞠躬，敬奉太岁。

其实，不仅犯太岁的生肖需要拜太岁。其他生肖的朋友拜太岁、敬太岁，都是有百利无一害的。

二、躲太岁，静待太岁交接

相传，在上一任太岁和当年太岁交接的时候，两位太岁同时降临，其气场非常强大，对人的影响也比较大。所以这种时候，最好是待在室内，尽量少受此影响。

一般建议2015乙未羊年犯太岁的生肖，（羊、鼠、牛、狗）最好要躲太岁。在立春前后的一个时辰里，不要外出，静待太岁交接，是为“躲太岁”。如果在躲太岁的时候能口诵佛经，或听佛乐，会更有利。

另外，躲开和自己属相犯冲的人和物，也属于“躲太岁”的做法。比如你属龙，就要尽量躲开属狗、兔之人或物品，不与这些生肖之人发生争执口舌。

十二生肖“躲太岁“列表：

　　鼠：躲马、羊、兔之人或物。

　　牛：躲马、羊、狗之人或物。

　　虎：躲猴、蛇之人或物。

　　兔：躲鸡、牛、龙、鼠之人或物。

　　龙：躲狗、兔之人或物。

　　蛇：躲猪、虎之人或物。

　　马：躲鼠、牛之人或物。

　　羊：躲鼠、牛、狗之人或物。

　　猴：躲虎、猪之人或物。

　　鸡：躲兔、狗之人或物。

　　狗：躲龙、羊、牛、鸡之人或物。

　　猪：躲蛇、猴之人或物。

当然，太岁所在方位也需要躲开，如外出，尽量避免前往西南和东北方。

三、踏青旺运

立春当天最好的增运方法，当然是外出走走变动一下。犯太岁的生肖是建议”躲太岁”，那不犯太岁的生肖，尤其建议到郊外或公园、花草树木众多的地方去旅行踏青。但必须在立春交接时间前提前出门才有效。在不太寒冷的地方，赤脚步行在草地上20分钟左右（天寒地冻，暴风暴雪的地方就不建议了），贴身吸收天地的精华，这样有效吸收乙未年的第一道灵气，增旺运势。

四、洗澡旺运

洗澡沐浴，清洁身体是很传统的新年习俗，一般大家都会做的，但是需要注意的是因2月4日11时58分是交接时间，所以在这个时间前，必须做清洁好。

如果有条件的话，可以用黄皮叶、柚子皮煮水后来洗澡，以便去除过去一年身上的种种不利。或者用菊花、艾叶、甘草、榕树叶、姜片五种东西各七片、七朵煮水后清洁全身。艾叶、甘草是驱邪之物，而数字七——是易学上祛除邪气、霉气、晦气之数。故此用此方浸泡半小时，不但能祛除邪、晦气，更有效助吸收当天的好气场，助旺新一年的运势。

五、立春养生重护肝

立春养生的重点在于护肝。按自然界属性，春属木，与肝相应。

首先，要保持心情舒畅，避免生气，更忌心情忧郁，防止『肝火上升』，这样有利于阳气的生长。而且立春为新年第一天，生气也不利整年运势，因此大家要尽量保持乐观丶正面的好心态，这都有利于疏肝理气。

第二，要常开窗，使室内空气流通，还要注意口鼻保健。在起居方面也要顺应自然，早睡早起，适当增加室外活动，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。　

第三丶注意温差。

立春后的一段时间里，天气回暖但还是有点寒，气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少厚的衣物。

第四丶吃一些具有辛甘性质的食物。

如油菜丶香菜丶韭菜丶洋葱丶白萝卜丶茼蒿丶大头菜丶芹菜丶等蔬菜，能有效提高免疫力，强健身体。

最后，“一年之计在于春”这句俗话，用在此处非常应景。为了你的一年好运，请重视立春。