五种增加【怀孕机率】的助孕方法

今天特别收集了五种增加怀孕机会的助孕方式，请大家一起来看看吧！

1丶最佳的受孕年纪

研究显示，最佳的受孕年纪是：女生25到29岁丶男生26到30岁。如果年纪过小（20岁以下），身体还没完全发育成熟，因而会增加早产或难产，以及畸形儿的发生机率；年纪过大（35岁以上），卵子的染色体偏老化，先天憨型儿发病率会明显提高，还会容易出现难产现象。

2丶最佳的受孕日期

排卵期间是最容易受孕的时候。如果你月经的周期很规律，那麽你的排卵期会是在下次月经来前的第14天左右。也可用「测量体温」来确定自己的排卵期：每天清晨起床时，不要下床，先用体温表量一下你的体温，在排卵期的前後体温会产生一个小波动，下降再上升，波动范围约在0.3℃以上，这时就是排卵期。

3丶最佳的助孕营养

女生饮食：多加摄取颜色鲜艳的蔬果，像是茄子丶樱桃丶番茄丶菠菜丶葡萄。以及多吃鱼类，例如秋刀鱼丶白带鱼。补充维生素和铁，例如多吃多吃羊肉丶牛肉丶甜椒丶木瓜丶番石榴。

男生饮食：多提升精子的活动力，可吃海鲜丶肉类丶牡蛎丶蘑菇。还能多吃具有Ｑ10的东西如坚果丶大豆丶花椰菜。而乳制品其实也是个不错的选择。

4丶最佳的受孕状态

在排卵之前，记得先递减夫妻间亲密的次数，才可保证精子的质量与数量。而在排卵期期间，可以利用夫妻外出的旅行，让彼此的身心灵放松，当情绪跟健康都是在最佳状态的时候，正是最佳的受孕时刻。

5丶最佳的助孕风水

准备6颗乾的桂圆（龙眼），最好带壳。再准备一个红包袋，装压岁钱的那种，或他人结婚卡的红纸也行，把夫妻的姓名写在红包袋里。再放进带壳的6颗桂圆（龙眼），在初一时，放置夫妻的主卧床下，这样能够催旺孕神及床母。此外，也可以配带注生娘娘所加持的助孕福豆，或是石榴石手链，帮自己增添孕气。