五行看怎么用零食来补充元气

每天下午肚子饿了吃点小零食，瞬间又有力气干活了，现在广告上有很多的零食，我们跟风去买吃了之后可能根本不会起到让你精神饱满的作用，选购零食一定要契合自己的五行盈缺，才能在工作中元气满满！那么怎么用零食补充元气呢？

一、五行缺金

五行缺金的人，土能生金，早餐或者上班时的点心可以喝奶味重并且偏黄褐色的木瓜炖奶、香蕉来补充元气。点心可以点一些，蛋挞、脆炸牛奶等。

二、五行缺木

五行缺木的人，水生木，水色黑，所以在早上吃早餐可以选择喝颜色偏纯黑色的花生芝麻糊来滋补元气。点心可以吃一些绿豆糕，绿豆粽子，绿色的事物。

三、五行缺水

五行缺水的人，金生水，金为白色，早餐或者上班时的点心可以喝奶味重、色偏乳白的早饮如凤凰奶来提升能量。水是黑色，所以点心可以吃一些芝麻饼之类的。

四、五行缺火

五行缺火，木能生火，木又是酸味，所以早餐或者上班时可以喝略带酸味的花生奶露、猕猴桃米酪来强化能量。五行缺火，火是红色，所以用红色的食物作为点心，可以吃樱桃派、草莓蛋糕等。

五、五行缺土

五行缺土的人，利用气味来看，火生土味，早上吃早餐可以选择喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。五行缺土的人吃点心最好以黄色点心最好，比如曲奇饼干，藕饼之类的。