青春永驻--长生不老枸杞水

李清云是世界上着名的长寿老人，他认为自己健康长寿的原因有三：素食丶心情开朗，枸杞水。

医学研究发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，枸杞具有促进肝细胞的新生丶降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的『返老还童』作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。此外，枸杞能防止脂肪肝，促进肝细胞新生。

活到两百岁！枸杞食疗配方

【草龙珠蜜汁枸杞子】枸杞子丶龙眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。

【枸杞枇杷膏】枸杞子丶枇杷果丶黑芝麻丶桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果丶桃仁切碎，枸杞子丶黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用於晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。