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老师，亲爱的同学们：大家好！金秋十月，天高气爽，硕果飘香，在这收获的美好季节里，我们又迎来了新的一周，同学们在努力学习的同时一定要牢记：深秋时节重安全。10月23日是农历的霜降，冷空气也随之而来，气温急剧下降，昼夜温差变得更为明显，气候变化也更无规律，是各种疾病的多发季节。我们北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。另外早、中、晚室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节，特别是当环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。因此我们应该注意遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素；注意食品卫生，不在学校外购买一些“三无”食品，注意个人卫生，应经常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意饭前要用流动水洗净双手。在校我们应团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。在课间不要做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内追逐打闹，做游戏。体育课及其他户外活动要严格服从老师指挥，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。 来校、回家做到文明行路，不骑自行车或电动自行车，不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；遵守交通规则，行路靠右走，红灯禁行路灯行。不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，遇到可疑的人要及时报告家长或教师。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。远离网吧，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。同学们，只要你平时养成良好的文明习惯，就能形成一种积级向上的健康文明行为，希望全体同学从规范做起，从文明做起，把安全牢记心中，让我们全体师生携起手，把我们十小建设成为一个更加安全、文明、向上的平安校园、和谐校园！我的讲话完毕，谢谢大家！ >>《国旗下讲话—深秋时节重安全》【fanwen.chazidian.com】
